¿Cómo contribuye la Melena de León a la salud cerebral?

El hongo Hericium erinaceus (Melena de León) contiene compuestos bioactivos conocidos como hericenonas y erinacinas. Estos estimulan la síntesis del NGF y el BDNF, favoreciendo la neurogénesis, la plasticidad neuronal y protegiendo al cerebro contra el estrés oxidativo y la neuroinflamación.